We wtorek (13 czerwca) trzech młodych i nowych zawodników Cerrad Czarnych Radom: Jakub Rybicki, Kacper Wasilewski oraz Kamil Droszyński stawili się na zajęciach u trenera przygotowania motorycznego Marcina Grabowskiego.

Siatkarze Cerrad Czarnych Radom nie marnują wolnego czasu. Pomimo trwającego okresu wakacyjnego, siatkarze WKS-u sumiennie pracują przed sierpniowymi przygotowaniami do sezonu 2017/2018 w PlusLidze. We wtorek (13 czerwca) na zajęciach u trenera od przygotowania fizycznego - Marcina Grabowskiego, stawili się trzej nowi, a zarazem jedni z młodszych siatkarzy: Jakub Rybicki, Kacper Wasilewski oraz Kamil Droszyński.

Zajęcia pod okiem trenera Grabowskiego w tym okresie mają charakter typowo wprowadzający, dla nowych siatkarzy. - To są pierwsze zajęcia, które mają za zadanie przygotować zawodnika motorycznie, a także wprowadzić go w nowe elementy ćwiczeń. Celem tych zajęć jest również praca u podstaw, aby w okresie przygotowawczym nie było dużej dysproporcji pomiędzy siatkarzami, którzy już znają tą pracę, nad nowymi zawodnikami, którzy dopiero wdrażają się w ten etap treningu - podkreśla Marcin Grabowski.

Siatkarze Cerrad Czarnych Radom pomimo, że rozpoczynają przygotowania do nowego sezonu dopiero w sierpniu, to już dostali zalecenia oraz rozpiski treningowe, które mają realizować m.in. na siłowni.

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć oraz materiału video, z wtorkowych zajęć w klubie Slim&Health Studio Treningu Personalnego, przygotowanego przez Adama Kurasiewicza.

 

Tweet